Данное боевое искусство основывается на
принципе, по которому человек слабо
развитого телосложения может успешно
защититься от более сильного противника,
используя надлежащую технику (болевые
приёмы и удушения), и победить его.
Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД, BJJ)
можно обучаться для разных целей:
самообороны, спорта, соревнований (как в
ги, так и без) и смешанных единоборств MMA
(Mixed Martial Arts). Спарринг (в BJJ также именуемый
роллингом) и полноконтактная тренировка
играют главную роль в обучении и при
подготовке к соревнованиям.
В программе обучения:
1) Бразильское Джиу-Джитсу (Brazilian Jiu-Jitsu - BJJ);
2) Сабмишен Грэпплинг (Submission Grappling - No-Gi
Grappling);
3) Техники самозащиты на улице;
4) Акробатика.
Комментарии